保山

保山市医院较多，保山市人民医院是三级医院，也是当地较好的医院。市区内有不少便民药店，就医买药都十分方便。如果到了偏僻一些的地方，当地一般都会有条件稍简陋的医疗所，可提供基础医疗服务。
保山市人民医院：0875-2121043
保山市中医院：0875-2122433

警察:110
火警:119
急救:120
交通事故:122
云南省旅游局:0871-4608315
保山旅游投诉电话:0875-96927

*保山美食以腾冲为代表，在云南独树一帜，具有油而不腻、酸辣有度、香而爽口的特点。著名的特色菜有大救驾、饵丝饵块、大薄片等，锅子也是风味代表，可在腾冲宾馆品尝。除此之外豆浆米线、凉豆粉、火烧、酸辣汤、青辣子拌鸡枞等都是值得一尝的风味小吃。腾冲菜略咸，口味清淡的朋友可提醒厨师少放盐。
*保山市为低纬度山地亚热带季风气候。海拔2500米以上的面积占9%，为高寒地区，气候寒冷。海拔1500—2500米的面积占65%，基本上冬无严寒、夏无酷暑。
*在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
*保山的饮食偏咸偏辣，特别是肠胃不好的，不习惯很容易拉肚子，可以带好一些止泻药。
*保山的景点有太保山、龙泉门、梨花坞、青华海、卧佛寺、北亩、板桥古镇、水寨霁虹桥、潞江坝、千佛洞等。 *不要怕行李带得太多，如果要出去玩基本上所有的客栈都可以免费寄存行李的服务，3天5天都可以，同时因为民风还好所以也不会遗失。
*保山是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是必须做到的。纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
*保山有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛。