昌都

前途是弥漫的光，身边处处散发着美好，生活对于忙碌的时间，一切本该如旅行这般美妙。我们这一次将生活的乐趣寄托在了西藏 ，这一次将带着大家前往西藏 ，一起走上一段不平凡的“红色之路”，川藏公路317线，这条英雄之道见证了 西藏 的 解放 与祖国大好河山的和谐统一，我们踏 上高 原地，翻过横断山脉，前方是哪呢？它就是昌都江达 。走完这一程让我见证了祖国西部的震撼与飒爽，更感受到了当下的幸福来之不易，苦并快乐着，这是我们此行的态度，藏区的魅力与未知更是化作我们此行不竭的动力！

2021年4月上中旬，在去西藏旅游期间，曾经游览了然乌湖及附件的来古冰川和米堆冰川。为了方便阅读，我将此游记分为三篇。

游玩金珠玛米之路，线路：从重庆乘飞机到邦达机场，驾车经昌都到达江达县城，次日从岗托村红军纪念碑开始徒走，二十五公里到达海拔4250的矮拉山顶，住宿桑珠洒列营地，第三天雪巴沟，夏乌村，赵尔丰府衙遗址。返回江达，驾车沿317国道经昌都市，邦达草原，到时达邦达机场，乘飞机返回。

林芝这条线相对整个西藏来说，既不是藏民族的摇篮和文化发祥地，也不似阿里地区有象雄文化，它的自然风光比重占得较多。它最重要的一点就是平均海拔不到3000米，而且一路还有雪山相伴。若爱美景，去林芝吧。藏文化此时是云端上一汪然乌湖，是云卷云舒中半遮面的南迦巴瓦；波密桃花开了又落，盐井乡的天主教堂却在百年风霜中屹立不倒。行程路线：D1 厦门→成都，宿成都机场D2 成都→（飞机）林芝，林芝机场→（汽车）雅鲁藏布大峡谷，宿索松村D3 索松→（汽车）→尼洋河风光带→八一，宿八一镇D4 八一镇→波密县古乡，宿古乡巴卡村D5 巴卡村，宿古乡巴卡村D6 巴卡村→然乌，宿然乌来古村D7 然乌，宿然乌镇D8 上午游览然乌，午餐后回波密县古乡，宿古乡巴卡村D9 巴卡村→（汽车）许木乡桃花沟等，宿岗村D10 上午岗村溜达，午餐后，回巴卡村，宿巴卡村D11 巴卡村→然乌→八宿，宿八宿县D12 八宿→邦达→盐井，宿盐井D13 游览盐井，盐井→飞来寺，宿飞来寺D14 飞来寺→虎跳峡→丽江，宿丽江D15 丽江，宿丽江D16 丽江，宿丽江D17 丽江→（飞机）厦门以上为实际行程，因为天气原因我们对原计划路线做了很大调整，从D5-D10因为下雨，行程灵活改变，完美行程会在后面出现。本篇游记，16天海量图片和文字，手把手教你如何分段包车，如何因为天气突变而灵活改变行程，绝对干货。此次滇藏行16天，行程内容有五个部分，分别为：雅鲁藏布大峡谷、波密桃花、然乌冰川、滇藏线包括盐井及梅里雪山、丽江休闲发呆。从区域考虑，将分为上下两部分。本篇为D1-D8，介绍雅鲁藏布大峡谷和然乌的最特别玩法，不自虐，很休闲。如果你对雅鲁藏布大峡谷两岸风光有什么区别，和尼洋河风光的三条路又该如何取舍，请详细看D2和D3，地图照片文字全教材汇总，包教包会。如果你纠结于然乌的春季和秋季哪个更美，请跳到D7【然乌春季和秋季哪个更美】，有图有真相。

【单车自驾14年40万公里，途牛大玩家，签约旅行家，超级试驾员，微信huchichi1，微信公众号：huchichi自驾笔记本，正在直播最新行程，欢迎关注，可以收到我们最新的自驾游记，了解各地实时的美景、路况和攻略】然乌湖是目前为止我见到318沿线最美的地方，没有之一。“然乌”藏语的意思为“尸体堆积在一起的湖”，听起来很惊悚，而真正到了这里，则完全没有恐怖的感觉。给你的绝对是如临仙境的惊喜，仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹便是然乌湖。这两头“牛”就是喜马拉雅山、念青唐古拉山横断山脉。其实然乌湖是一个由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，但是然乌湖是最漂亮的。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑，秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

【单车自驾14年40万公里，途牛大玩家，签约旅行家，超级试驾员，微信huchichi1，微信公众号：huchichi自驾笔记本，正在直播最新行程，欢迎关注，可以收到我们最新的自驾游记，了解各地实时的美景、路况和攻略】我们的行程注定是充满曲折的，因为有点事情要处理，所以要赶往兰州，但是既然已经走到芒康，时间还来得及，决定还是去趟林芝看看桃花，这桃花季时间不长，要是错过了，又不知道什么时候才能赶得上。芒康到八宿，这一段真的可以说是走不完的盘山路。八宿有川藏线最美的然乌湖，也有着川藏线最难走的山路。虽然现在川藏线已经和以前完全不一样了，不再有下雨就变成烂泥的土路，而是全程平整的水泥路，但是八宿境内的盘山路，真的可以把你转晕，而且不停的翻山，真是上上下下的感受。

写在前面：总有人对我说：想去西藏，然后说完总是没去对于这些人我总是不置可否西藏没有想象中的那般神圣，相反如果想真正领略西藏的美，那一条路是充满艰险与危机的无论你走的是滇藏线还是青藏线或是传说中比较好走的川藏线，如果不是自驾或者骑行你都领略不到那份艰险同样你也领略不了那种美自驾和骑行一旦途中出现问题，有时候方圆100公里以内是没有人烟的所以具备基本的修车技能骑行者：带上全套装备，车胎，补车胎工具以及打气筒之类自驾的，专业修车技能，路途艰险好在~~~~我们可以随走随停---【进藏路线】：　一部单反，一辆车，一颗无所畏惧的心。如果你向往西藏，请跟随我们的脚步，一起出发。【高反】：进藏最关心的就是高原反应了：什么是高反：高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。对抗高反的小技巧：1、初上高原，切记不要暴饮暴食。2、不管是初上高原还是经常去的老手，都不能轻视感冒。3、不管你是新手还是老手，一定要备氧气。4、轻微高反的话，可以吃「头痛散」来缓解。同仁堂出品，两毛钱一包。5、多喝水多喝水多喝水。--【不要洗澡？~】我前三天是不让大家洗澡的，因为高原上洗澡特别容易感冒,一感冒就很容易引起肺水肿和脑水肿。差不多三四天过后身体基本上就适应高原了，就可以洗澡了。另外现在西藏的住宿条件都很不错，酒店都会有热水哒--进出藏方式火车——请查询出发地至拉萨火车票价格，6、7、8、9月份是旅游的旺季，如果不能自己购买到火车票，则需要考虑进出藏火车票的手续费问题，一般可以找旅行社、旅馆等旅游服务机构帮忙。通常手续费为150-500元/张。飞机——请查询出发地至拉萨（或林芝、阿里等地）的相关飞往西藏的航空航班及机票价格，旅游旺季折扣很少，一般找做旅游服务的机构比直接去机票售票点购票要便宜一点，他们有门路拿到更优惠的价格，而打114订票则是最贵的方式，适合大款选择。徒步、骑行——可按100元/人/天估算川藏线包车——川藏线包车进藏，属西藏旅游深度越野线路之一，根据包车天数（8天、11天、16天）和淡旺季价格情况，价格在15000-30000元一台车，其他住宿、吃饭、门票另算。川藏线蹭车——需要从性别来考虑了，当然，景点门票都是要给的。男的：车费全款（600-1000元）、吃饭住宿每天按100元算。美女…则有可能会省下很多…（此处省略很多个字）自驾——自驾的油耗、车损可能只有朋友们根据自己的车型自己计算了。值得提醒的是进藏的道路会翻很多高山，西藏自治区内很多地方的油价会稍微高一点点。其他住宿吃饭一般100-300元都能搞定。川、滇藏返程——川藏返程是指游客先到达拉萨开始西藏游玩，然后乘坐拉萨返回成都的越野车，时间一般是6天（1200元/人-1600元/人）、8天（1400元/人-1800元/人）、11天（1600元/人-2000元/人）。其它吃饭、住宿、门票就自理了。平均150元/人/天可以搞定。做西藏旅游的人一般都有门路为想走川、滇线返程的人拼人拼车，有时候因为司机急着要回，价格非常便宜，打电话问问便知，比如本西藏旅游攻略网首页“旅游公告”栏目中的“特价活动”中就有这种业务。--二、徒步进藏装备徒步、骑行——可按100元/人/天估算对喜欢旅行的驴子来说，徒步来西藏觉得是一件很有吸引力的事，而其间的际遇更会一生难忘，劳其筋骨，却历练意志，在极苦的过程中磨砺出一个全新的自己。因此徒步进藏是许多驴子心之所向，但进藏的线路气候环境大多复杂恶劣，雪山、冰雹、泥石流等往往也让人望而却步。所谓工欲善其事，必先利其器，下定决心徒步进藏就要好好考虑装备了。背包：一个好的背包能让你背负起来更省力更舒适，特别对于长时间徒步来说，尤其重要，所以尽量选择专业的户外装备品牌，使用寿命长，售后有保证，价格高点也值得。帐篷：首要就是结实，便于安装、拆卸、携带。另外注意防水指标，在藏区防水指标最好达到2000MM以上。睡袋：睡袋主要有羽绒睡袋、化纤棉睡袋和抓绒睡袋三种，购买前，先要确定徒步环境中最低的温度，然后根据睡袋温标选择合适的睡袋，比如新藏线或阿里，最低温度可达零下40多度。防潮垫：它的作用就是将人体与地面隔开，不仅能防潮保暖，还能让地面的小石头不会硌着你，让睡眠更舒适。防雨装备：防雨罩、雨衣，除了自己防雨，还需要给背包防雨哦！防晒装备：太阳帽、太阳镜、防晒霜、防晒唇膏、防风口罩。徒步鞋：徒步，鞋是最重要的，一定要选择专业登山鞋，最好防水。登山杖：西藏多山区，地势险峻，有登山杖就安全省力多了，还能减轻膝盖和脚的受力。速干内衣裤：徒步过程中容易出汗浸湿贴身衣裤，传统的棉质内衣裤打湿后会黏在身上不舒服，甚至还导致感冒生病，所以一定要选择排汗速干的贴身衣裤。头灯（手电）：最好选择名牌的LED头灯，确保稳定的照明，价格在100块左右的就行。照明亮度、照明范围、距离是重点考虑参数。指南针：这个你懂的，在户外弄清楚东南西北比什么都重要。食物：压缩饼干、葡萄糖是必备，其他的按个人需要选择，巧克力最好带点，迅速补充体力。常用药物：外用：正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、棉球纱布、胶布、绷带、风油精；内服：感冒药、退烧药、止咳药、消炎药、吗叮咛、泻立停、黄连素、藿香正气水、红景天、高原安、葡萄糖、多种维生素。另外不要忘了体温计。其他杂物：西藏地图、刀、水袋、针线、纸笔、绳子、钉子、湿纸巾打火机、防水火柴等。如上装备准备就绪，再带上一颗朝圣的心，来西藏吧，朝圣美景，朝圣心灵！

(*^__^*) 很感谢途牛网的厚爱，土耳其旅记被推送首页，并有幸拿到10月份最佳境外旅记大奖

此篇游记是“8017067899”在途牛发表的游记攻略，记录了在“泸定桥”旅游时的游记攻略，图片多多，真实好玩。