海西

Hai Xi

推荐出游月份：5~9月

什锦人参果

推荐理由

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到了海西，不得不吃的就是什锦人参果了。它用青海牧区特有的蕨麻（人参果）为主料，并配以核桃仁、京糕、葡萄干、青梅、莲子、薏米、冰糖等料制作而成。人参果能增加食欲,加强肠胃的吸收功能，如果您有这方面的需求，那就更该尝尝啦。

美食攻略

当地特色美食

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去哪里吃：老严烤羊肉（总店） |

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唐古拉山

唐古拉山脉（Tanggula Mountains，T'ang-ku-la Shan或Tanggula Shan），位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。

柴达木盆地

柴达木盆地是青藏高原上地势较低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，地貌由周边向中心依次呈现高山、风蚀丘陵、戈壁、沙漠和湖沼五个环带状结构。

昆仑山口

昆仑山口位于青海西南部，昆仑山中段，格尔木市区南160公里处，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘，因山谷隘口而得名，亦称“昆仑山垭口”，海拔4767米，相对高度80－100米，寒冻风化剥蚀作用强烈。

沱沱河

长江的源头就是位于青海省南部唐古拉山主峰格拉丹东大冰峰。神奇的长江源头在世人心目中树起一座神秘的丰碑，它包括唐古拉山主峰各拉丹冬和姜根迪如冰川以及长江的上游——沱沱河。

察尔汗盐湖

察尔汗盐湖位于青海西部的柴达木盆地，是中国较大的盐湖，也是世界上较著名的内陆盐湖之一，距西宁750公里。

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