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山南

Shan Nan

推荐出游月份:6~8月

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山南文化名胜

风景名胜

山南地区有着众多的文物古籍和十分丰富的旅游资源:既有壮丽的山川河流,又有神秘的神山圣湖;既有风景如画的原始森林,又有令人心旷神怡的辽阔草原;既有雄险的雅江大瀑布,又有久负盛名的文物古籍。仅雅砻风景名胜区就有7大景区58个景点,是一个集娱乐、休闲、科考、探险于一体的地方。 

山南必去景点

羊卓雍措

羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏较大的人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏较大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区较重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔较高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。

桑耶寺

桑耶寺位于山南扎囊县境内,始建于公元762年,建成于779年,是藏传佛教史上一座佛法僧俱全的寺庙。桑耶寺的寺基由莲花生大师测定,整个寺院的建筑由寂护设计,赤松德赞主持奠基。桑耶寺建成后,赤松德赞从内地、印度、于阗等地邀请高僧住寺传经、译经,鼓励贵族子弟出家到桑耶寺修行,并宣布吐蕃全民一律尊信佛教,从此奠定了桑耶寺的崇高地位。

拉姆拉错

西藏具有传奇色彩的湖泊。藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖,湖面海拨5000多米。在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上。拉姆拉错为一高山淡水湖,湖面积约一平方公里,形似椭圆,犹如群山环抱的一面镜子,景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后,时而风平浪静,水清如镜;时而无风起浪,彤云密布,还不时发出奇特的声响,出现各种奇妙景象。

雍布拉康

雍布拉康,藏语意为母子宫,是西藏较早的建筑之一,位于山南地区泽当镇东南,高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶。相传是苯教徒于公元前2世纪为藏王聂赤赞普建造,后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫,5世达赖时改为黄教寺院。雍布拉康分为两部分,前部是一幢多层建筑,后部是一座方形高层碉堡望楼,与前部相连。

昌珠寺

位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓,距乃东县二公里许。藏语中,昌是鹰、鹞的意思,珠是龙的意思。相传此地在建寺前有一恶龙,被松赞干布化身为大鹏降伏后才得以建寺,故得名。据说莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。相传7世纪时由吐蕃赞普松赞干布主持建造。后又经帕莫主巴大司徒绝曲坚参改建扩建。据说文成公主曾在该寺驻足修行,留有遗物。

历史文化

西藏**个奴隶制政权“吐蕃’王朝就是在山南建立,并以山南为基地进而统—西藏的。在漫长的历史岁月中,山南因拥有众多个“**”而被认为“西藏民族文化的摇篮”。如西藏**位国王——聂赤赞普;**座宫殿——雍布拉康;**座佛堂——昌珠寺;**座寺庙——桑耶寺;**部经书——邦贡恰加;**部藏戏——巴嘎布等,均诞生在山南。

当地节庆

雅砻文化节

简介:1992年,在山南泽当镇举办了首届雅砻文化节。其目的不仅在于宣传山南文化,更重要的是宣传整个藏民族的文化。
活动:节日期间有丰富多彩的民族体育项目比赛、民族歌舞、藏戏,还有绚丽斑斓的民族服饰表演。

朝山节

简介:佛教者们认为这一天是释迦牟尼首次举行讲经的日子。
活动:节日这一天,藏民们穿着新衣,带着食品,赶往拉萨附近山上的各寺朝佛、念经,之后到野外尽情餐饮、歌舞,直到日落才返回城里。

时间:藏历六月四日
山南物资交流会

时间:12月1日-7日
简介:始于1981年,是以物易物为主的物资交流会,是山南地区具本地域特色的物资商品盛会。
活动:物交会期间,山南地区藏民、边民、区内外及邻国的商人会集,古老的泽当镇一片流金溢彩,场面热闹非凡。

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